با لبخند وارد شوید

یک متخصص مسمومیت‌ها هشدار داد: محل گزش مار یا عقرب را هرگز تیغ نزنید یا زهر آن را مک نکنید، زیرا این اقدامات می‌توانند سم را سریع‌تر در بدن پخش کرده و خطر مرگ را افزایش دهند. در چنین مواقعی باید فوراً به مرکز درمانی مراجعه کنید.

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم

محققان می‌گویند تنهایی و انزوای اجتماعی صرفاً یک حس عاطفی نیستند، بلکه تأثیرات فیزیکی مخربی بر ساختار مغز دارند. براساس ۲ پژوهش مختلف‌، انزوای اجتماعی با کاهش حجم ماده خاکستری مغز و افزایش ۲۶ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل در ارتباط است.

◽️محققان در ۲ پژوهش بزرگ شواهد محکمی را درباره تأثیرات فیزیکی انزوای اجتماعی بر مغز انسان ارائه می‌دهند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که مغز انسان برای حفظ سلامت خود، به تعاملات اجتماعی نیاز دارد و انزوا می‌تواند به معنای واقعی کلمه آن را کوچک کند.

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

این گیاه به عنوان یکی از برترین بهبود دهنده های کیفیت هوا از سوی ناسا معرفی شده است

این گیاه در شب اکسیژن ساطع می کند، و برای یک خواب آرام مناسب است

دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی

گل گاو زبان تقویت کننده قلب و کاهنده تپش قلب است
شست و شوى دهان با دمکرده گل گاو زبان میتواند به رفع زخم و التهابات دهان کمک کند

گل گاو زبان قند خون را تنظیم مى کند.

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افراد شب‌زنده‌دار (نوع خواب شبانه) که تحصیلات دانشگاهی دارند، در معرض خطر بیشتری برای کاهش توانایی‌های شناختی هستند. این پژوهش که بر روی تقریباً ۲۴ هزار نفر بالای ۴۰ سال انجام شده، ارتباط بین نوع خواب و عملکرد شناختی را در طول ده سال بررسی کرده است.

◽️نتایج نشان داد که هر یک ساعت تغییر به سمت خواب شبانه با کاهش قابل توجهی در توانایی‌های شناختی همراه است. کیفیت خواب و سیگار کشیدن بخشی از این تأثیر را توضیح می‌دهند، اما عوامل دیگری مانند فعالیت بدنی یا مصرف الکل تأثیر قابل توجهی نداشتند. این یافته‌ها می‌تواند به درک بهتر فرآیندهای پیری و بیماری‌های مرتبط با شناخت مانند آلزایمر کمک کند.

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که شادی ممکن است بیشتر به فردیت هر شخص بستگی داشته باشد تا عوامل عمومی؛ در حالی که عوامل اجتماعی، اقتصادی و محیطی نقش مهمی در شادی دارند، برخی افراد در شرایط سخت هم می‌توانند خوشحال باشند، در حالی که دیگران باوجود مزایای آشکار، خوشحال نیستند.

◽️به همین دلیل، پژوهشگران پیشنهاد می‌کنند به جای تمرکز بر مدل‌های کلی شادی، باید به تفاوت‌های فردی توجه کنیم. این مطالعه با بررسی داده‌های بیش از 40000 نفر از کشورهای مختلف نشان داد که الگوهای مختلفی از ارتباط بین رضایت از زندگی و رضایت از جنبه‌های مختلف وجود دارد.

◽️تقریباً نیمی از شرکت‌کنندگان به وضوح در یکی از الگوهای «بالا به پایین» یا «پایین به بالا» یا ترکیبی از هر دو قرار داشتند، در حالی که برخی دیگر نشان‌دهنده هیچ ارتباط واضحی نبودند. این نتایج نشان می‌دهد که برای هر فرد ممکن است عوامل متفاوتی در شادی او مؤثر باشد.

دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی

• کمبود آهن
• لاغری زیاد
• خواب ناکافی
• کم کاری تیروئید
• مشکل گردش خون
• کم بودن آب بدن
• ضعیف بودن ماهیچه‌های بدن

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

1. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﮐﺪﻭﯼ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ ﻋﺎﻟﯿﻪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺑﻬﺶ ﻧﻌﻨﺎ ﯾﺎ ﺷﻮﯾﺪ ﻫﻢ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ،
ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﺳﺮﺩﯼ . ﻃﻌﻤﺶ ﻫﻢ ﻣﺜﻠﻪ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺧﯿﺎﺭﻩ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﯿﻦ .

2. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﭼﺎﯼ ﺳﺒﺰ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﯾﮏ ﺗﯿﮑﻪ ﭼﻮﺏ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﻫﻢ ﺑﻨﺪﺍﺯﯾﻦ ﺗﻮﯼ ﻟﯿﻮﺍﻧﺘﻮﻥ .ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﺯ ﺑﺪﻥ ﺭﻭ ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺒﺮﻩ .

3. ﺻﺒﺢ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﺷﮑﻼﺕ ﺗﻠﺦ ﺑﺎﻻﯼ %65 ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺑﺎﻋﺚ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﻣﯿﺸﻪ .

4. ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺳﯿﺐ ﺑﺎ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺍﺷﺘﻬﺎﺗﻮﻥ ﮐﻢ ﻣﯿﺸﻪ .

5. ﺷﺐ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻋﺴﻞ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﺪﻩ،

6. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺎﺳﺖ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ. ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺎﻋﺚ ﻻﻏﺮﯼ ﻣﯿﺸﻪ .

7. ﺻﺒﺢ ﺯﻭﺩ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺭﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ مخلوط کنید ﻭ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .

8. ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﺟﺎﺕ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺭﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮشﻧﮑﻨﯿﺪ،

9. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﺠﻤﺸﻮﻧﻮ ﮐﻢ ﮐﻨﯿﺪ .

10. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻏﺬﺍﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺎ ﭼﻨﮕﺎﻝ ﯾﺎ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎ ﺧﻮﺭﯼ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺠﻮﯾﺪ ﻭﺁﺭﻭﻡ ﺁﺭﻭﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ...

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

دمکرده پونه: رفع آبریزش بینی و حساسیت.

دمکره گل گاوزبان: تقویت سیستم
عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی.

دمکرده نعنا: ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی.

دمکرده بنفشه: رفع حساسیت و سرفه های خشک.

دمکرده آویشن: رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی.

دمکرده بابونه: رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.


اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که قارچ مالاسزیا، یکی از رایج‌ترین میکروارگانیسم‌های موجود روی پوست سالم انسان، می‌تواند یک اسید چرب تولید کند که از رشد باکتری استافیلوکوکوس اورئوس (استاف) جلوگیری می‌کند.

◽️این قارچ با تولید اسید ۱۰-هیدروکسی پالمیتیک (۱۰-HP) در محیط کم pH پوست، از کلونیزه شدن بیش از حد باکتری استاف جلوگیری کرده و در نتیجه از ایجاد عفونت‌های خطرناک جلوگیری می‌کند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که میکروبیوم پوست دارای مکانیسم‌های دفاعی طبیعی در برابر عفونت‌های استاف است و می‌تواند راه را برای توسعه درمان‌های دارویی جدید هموار کند.


با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن